ウオーキング


ジムではいつもマシンの上で歩いてはいるものの、外歩きではないので少々物足りなさはあった。
そこで、ちょっと長い距離の外歩き挑戦ということで歩いてみた。
第一回目はこの前の日曜日。鉄道会社のハイキング会。20,465歩だった。距離にすると、14.86キ㎞だった

歩数-2 14.86




距離-2 




第二回目は思いつきの一人ウオーキング

自宅から名古屋の中心地まで。

思いつきというのは翌日には梅雨入りしそうということで雨になるから
今日にしようと決めて出発。
今週水曜日のこと。

歩数31,691歩
距離23.1㎞だった。

第1回目のときにちょっとマメができそうな気配があり
第二回目のときには完全にマメができてしまった。



お昼をたべて電車で帰宅いたしました。


距離は歩けそうですが、やはり速度が遅い。
マメができそうなのがちょっと気になったこともありますが、
歩きやすい靴も見た方が良いかも。。。
良い運動になりました。
おしまい。
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稲沢市あじさい祭り


愛知県稲沢市のお寺であじさい祭り開催中。
見に行ってみた。
当地方も気象予報士の話によると今週水曜日あたりには梅雨入りとか。
梅雨は仕方ないとしてもまたじめっとした空気感は正直いやですね。

ともあれ

あじさい。



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近くの保育園児が散歩中でした。

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ちょっと、うしろにくっついていってみると、予想どおり?に一人の男の子ががばったんところんだ

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ほどなく、泣き始めました。
他の園児も振り返ったりして「どうした」?といった感じ。。。

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園児のあとにはきれいななお嬢さん方が登場。
稲沢市のキャンペーンガールの方々。
マスコットは稲沢市のゆるキャラ「いなっぴー」




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こぶっちょの近くにいたカメラマンが「おねーさあーん」と声かけたところ
何とカメラもったこぶっちょの方を向いてポーズとってくれました。

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笑顔の爽やかなお嬢さんでした。
こぶっちょは声かけてないけど、ありがと~

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あじさい。おしまい。


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うなぎ

5月21日月曜日だった。
入院していたリハビリ病院の程よい距離の場所に当地方では名前の知られたうなぎやさんのひとつがあって、こぶっちょの家との往復には必ず通過する幹線道路沿いに店はある。「桂喜」(けいき)という店で、こぶっちょの家族が長野から見舞いにきてくれたときに、ここでご飯とも思ったが、家族の中にはうなぎはいやだという家族もいたのでいかずじまいとなっていた。
この日は病院へご挨拶に行ったのでかみさんと行ってきた。
かみさんは「このうなぎ屋さんねえ」と以前から通過するたびに盛んに言っていた。
ここは名古屋のオリンピック女子フィギアの選手もお気に入りで来ているそうだ。あの美人姉妹です。



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こぶっちょはうな重


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かみさんはひつまぶしの小

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うな重は外がカリッとしていて中はふんわりとしていて美味かった。
ひちまぶしは小サイズだったがかみさん食べきれず、結局こぶっちょが手伝ってきれいにいただいた。
これじゃあ太るよ!
スーパーで売られているうなぎは食べることがあるがうなぎやさんで食べることはめったにない。
この記事、病院の先生が見たらきっとお叱り受けるだろうなあ。((+_+))(-_-)/~~~ピシー!ピシー!<m(__)m>

おしまい

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自家製青汁

先日のバラ園の帰りに日帰り温泉に立ち寄ったところ、お土産コーナーに見慣れない野菜?葉っぱが売られていた。
なんですか?と聞いたところ「ケール」だという。「ケール」って?青汁の原料になる葉っぱだそうな。。。
ふ~ん。。。100円なら買っていって自宅で青汁にしてみようかということでお買い上げ~


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ジューサーミキサーであっという間に出来上がり。
牛乳とバナナをいれました。
青汁って飲んだことないけど、バナナが効いておいしくいただきました。

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おわり
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バラ園

5月24日木曜日岐阜県可児市の「花フェスタ記念公園」のバラ園を見に行った。
この公園は「花フェスタ1995ぎふ」の会場を岐阜市が再整備したもので80.7㌶の敷地内に約7,000品種30,000株のバラが植えられて
いて世界最大級のバラ園となっている←HPより引用
前日は雨降りだったため、小さなバラの花はこうべをたれていて元気が無いように見えた。
また、今年は暖かい日が続いていたためバラの開花は進んでいて
傷んだ花も多かった。


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バラのトンネルの一部。
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バラのかぐわしい香りのなか、広い園内を歩き回り当日の歩数10,469歩だった。
帰りは日帰り温泉「三峰の湯」でのんびりして帰ってきた。
バラ園も温泉も自宅からはだいぶ距離があるが、バラ園の年間パスポートも買ったことだし
またでかけてみようと思う。
(当日入園券1,000円で年間パスポートで2,000円だった。)




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