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2018年02月 の記事一覧

食べ合わせ


ある雑誌をめくっていたところ「食べ合わせ」の記事が。。。
健康診断でも芳しくない結果もあったのでちょっと気になって読んでみた。
良く知られているのは西瓜と天ぷら(腹痛を起こす)鰻と梅干(中毒をおこす)などですが古くから要注意とされているもので根拠はわかりません。
そのほかでは蛤に蜜柑(中毒)松茸にあさり(腹痛)卵とにんにく(中毒)蟹と柿(中毒)などなど・・・
真偽のほどはわかりませんが腹八分目でほどほどに食事を楽しむのがよさそうです。
持病を診てもらっている先生から「栄養指導をするからこの日に来るように」を厳しいご指摘が。
今日一日が診察と検査で終わってしまい明日はまた健康診断結果の精密検査と栄養指導で終わりそうです。
服用している薬の量も増やされてしまいました。しかし、しかし幸いなことに?アルコールのストップは言い渡されませんでした。
食べ合わせも古くからの言い伝えなので少しは気にしようかと思います。
おしまい
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アマチュアマジックショー


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2月11日日曜日

アマチュアのマジックショーを見に行った。

サラリーマン時代の同僚が趣味でマジックをやっていて、

その延長線上のつながりで愛知とその近隣のマジック趣味のチームが集まって

日頃磨いた腕を見せる発表会のような。

無料です。

皆さんみたところ65歳から70歳台後半の方々が中心で

日頃は幼稚園とか老人の施設などで皆さんを楽しませているようです。

もっとご高齢な方も出演されていました。


皆さん軽快な音楽にのせて次々とマジックを披露。

中にはプロ級と思われる方も登場し、途中入場ながら

約4時間ほど楽しみました。

私はもうマジックは始めるつもりはありませんが

自分もですが見ている人も楽しめるので良い趣味だなあと思いました。

元職場の仲間に観客動員の声をかけていたようで

久しぶりに知った顔にも会うことができました。

ショーの締めには主催者からのご挨拶ととともにお気軽マジックのネタ晴らしがあり

飲み会などでも楽しめそうです。



写真はフラッシュなしの手持ち。

ブレブレのピントはずれですが

お顔も見えず丁度良かったかも。。。



おしまい
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歩いてます



P1050511-1-1.jpg



ブログすっかりサボってますが、毎日しっかり歩いております。

といっても歩数はほとんどジムでかせいでいますが。。。。

上のスマホ画像で見ると先週金曜日はまったくカウントなし。


実はこれスマホにデータを送っていなかったからであります。

1日の目標は9,500歩に設定してあり目標値に達すると

腕時計型の歩数計の画面に花火があがり褒めてくれます。

じっとおとなしく椅子に座りっぱなしだと

「散歩に行きましょう」とけしかけてきます。

「歩きましょう」の誘いは細かくて

たとえば「あと250歩歩きましょう」といった具合。


まあ気分的な問題ですがある意味歩数管理されちゃっているので

励みにはなります。

心拍計機能がついているので

いずれは山でも測ってみたいと思います。

リハビリの先生からは「歩き過ぎは疲れますよ」とも言われていますが

本人が良ければ良いので

1万歩は目標にしたいと思います。


参考記載

使用端末は

Fitbit
charge2



でした。
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